Ernährungstipps

Diese Seite soll  einige wertvolle Hinweise bezüglich der Ernährung bei den verschiedensten Erkrankungen geben. Diese Hinweise haben sich bei vielen Menschen bewährt. natürlich steht es Jedem frei, diese anzunehmen oder auch nicht. Wie gesagt, es sind nur kleine Hinweise.

Das Wichtigste der Ernährung zur Erzielung von Heilerfolgen am Beispiel:

Schuppenflechte:

Vermeidung folgender Nahrungsmittel: Fisch, Geflügel, sämtliche Milchprodukte mit Ausnahme von Butter

Candida - Verpilzung:

Vermeidung von: Zucker jeglicher Art, Fruchtdicksäfte  (sofern mit Zucker oder künstlichem Fruchtzucker gesüßt), Milchprodukte. Dafür vermehrter Einsatz von Rohkost. Weitere Empfehlungen von Heilern und Ärzten, welche sich noch nicht bestätigt haben: Vermeidung von Produkten mit weißem Mehl (Auszugsmehlen), Honig und Ahornsirup.

Darmbefall durch Viren:

Vom Johannisbrotsirup soviel wie möglich trinken. Verstärkter Einsatz von Vitamin C

Krebs:

Verstärkter Einsatz von Vitamin C (bis 500gr./Tag möglich), Rote Beete Saft, Joghurt mit linksdrehender Milchsäure, Frischkost, süße Mandeln (2 - 3 süße Mandeln / Tag  auch zur Vorbeugung, da Aussendung des Lebenssignal sehr stark) süße Mandeln auch bei Schwangerschaftsübelkeit.

Bei nachlassender Sehkraft:

Nur den dicken Teil von Karotten in der Mikrowelle zubereiten. Dieser Teil enthält die lebenswichtigen Stoffe, die die optischen Reaktionen zwischen den Nieren und den Augen anregen. Grüne Erbsen, Bohnen, Zwiebeln, Orangen und Zitronen unterstützen und stärken den Sehnerv.

"Nach dem Frühstück arbeite eine Weile

nach dem Mittagessen ruh eine Weile

nach dem Abendessen lauf eine Meile"

(Edgar Gayce)

 

 

Entgifter

Broccoli enthält Sulforaphan, Phenäthyl, Isothiozynat (radikale Entgifter)

Beeren, Trauben und Walnüsse enthalten Ellagsäure. Zitrusfrüchte und Kümmel enthalten Terpeene.

Ellagsäure und Terpeene aktivieren die körpereigenen Eiweißmoleküle, die angreifende Krebserreger selbst dann noch unschädlich machen können, wenn sie bereits in menschliche Zellen eingedrungen sind.

Sojabohnen enthalten Genistein, das selbst bei vorhandenen Tumoren wirksam sein kann.

Erdbeeren, Ananas, Peperoni und Tomaten enthalten Cumarin und Chlorogen. Diese reduzieren die Bildung krebserregender Nitrosamine (enthalten in Grillfleisch, Pökelfleisch, Bier und Zigarettenrauch).

Grundsätzliche Ernährungsregeln

1. Nur bei Hunger essen, nicht bei Appetit

2. Mahlzeiten nehmen mengenmäßig zum Abend hin ab. (König, Edelmann, Bettelmann).

3. Möglichst keine Nahrungsaufnahme nach 18 Uhr (Leber stellt die Produktion von Gallenflüssigkeit ein, Verdauungssäfte fehlen), insbesondere kein Obst und Gemüse. Begründung: beide erzeugen Gährungsprozesse und innerhalb dieser Prozesse Alkohol, was zur Alkoholschädigung der Leber führen kann.

4. Bei Startschwierigkeiten in den Tag energiereiche Kost wie Müsli, Nüsse, Obst, Schokolade (kein Nutella o.ä. , da ca. 90% Fettgehalt)

5. Während oder kurz nach dem Essen nicht trinken, wenn Verdauungsschwierigkeiten vorliegen (Magensäure wird verdünnt, Zersetzung der Nahrung ist unzureichend).

Was ist die beste Diät ?

F.d.H., weil bei allen anderen Diäten die abgelagerten Giftstoffe vom Körper nicht ausgeschieden werden und Heilfasten nur unter Aufsicht eines Arztes geschehen sollte. Natürlich sollte die Flüssigkeitszufuhr ausreichend sein. Der Körper baut die eingelagerten Giftstoffe nur bei diesen beiden Diätformen mit ab, während alle anderen Diäten diese im Körper belassen.